Hozzávalók:
- 1 l víz
- 3 marék friss citromfű levél
- 2 evőkanál méz
- 2 citrom leve
A vizet felforralunk, beleszórjuk a megmosott és
szárától letépkedett citromfű leveleket. 25-30 percig hagyjuk állni lefedett
edényben. Leszűrjük, megvárjuk míg kihűl, majd beleöntjük a citromlevet és a
mézet.. A citromfű limonádé behűtve finom igazán.
A citromfű gyógyhatásai
Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Alvási zavarokra,
kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra
használjuk. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza
a pajzsmirigy működését és csökkenti a túltermelésből adódó idegességet.
Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése