Brokkolis tonhalas tészta

Hozzávalók:

-          1 csomag tészta

-          50 dkg fagyasztott brokkoli

-          2 db tonhalkonzerv

-          só, bors

-          3-4 gerezd fokhagyma

A tésztát sós olajos vízben megfőzzük, leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük és félretesszük. A brokkolit is sós vízben pár perc alatt puhára főzzük, majd leszűrjük. A tonhalat szűrőn át lecsepegtetjük, felesleges olajat kinyomkodjuk belőle. Majd az olajból amit kinyomkodtunk pár evőkanállal felmelegítünk egy lábosba és hozzáadjuk a reszelt fokhagymát, picit pároljuk, majd jöhet hozzá a többi hozzávaló, átforgatjuk az egészet, sózzuk, borsozzuk és már fogyaszthatjuk is.