Hozzávalók:
-
1
tk borsmenta
-
1
tk citromfű
-
1
tk kamilla virágzat ( mindhárom tea ömlesztett )
-
1
liter forró víz
A kamilla frissítő, fájdalom csillapító, görcsoldó,
gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatása közismert.
A borsmenta gyomor-, epe-, bélbántalmak ellen nagyon jó, de
csökkenti a hányingert is. Bizonyítottan jó szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató,
fejfájás-csillapító, fertőtlenítő, vértisztító, és hatásos a légúti
megbetegedések kezelésében. A menstruációs zavarok ellen is alkalmazzák.
A citromfűnek elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra,
idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra használjuk. Serkenti a máj
működését, emésztésjavító,puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza
a pajzsmirigy működését és csökkenti a túltermelésből adódó idegességet.
Menstruáció előtti idegfeszültség csökkentésére is alkalmas. Nekünk nőknek a nehéz napok előtt de akár alatt is jó
inni! A teákat egy kancsóba tesszük és felöntjük a forró vízzel, hagyjuk állni
legalább 15-20 percet, majd kortyolgassuk el a nap folyamán!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése