Gyömbér tea

Ezt a teát nagyon szeretem és ha megfázom vagy bárki a családban, mindig ezt isszuk. J

 Íme pár sor, hogy mi mindenre jó:

Gyógyhatása:
- segíti az influenza vírusok elpusztítását,
- gyulladás csökkentő
- nyugtatja a gyomrot

- jól alkalmazható hányinger esetén (kivéve a terhességi rosszullétet),

- gyulladáscsökkentő hatású, így jó meghűlésre, torokfájásra,

- jó vértisztító,

- csillapítja az izom és ízületi fájdalmakat,

- segítséget nyújt emésztési bajoknál,továbbá jó étvágyjavító is,

- erősíti az immunrendszert,

- csökkenti a (rossz) koleszterin szintet,

- javítja a memóriát.

Elkészítése:

Gyömbér tea: Hámozzunk meg egy hüvelykujjnyi gyömbérgyökeret, vágjuk össze apróra, és forraljunk fel 0,5 liter vizet és tegyük bele (pár db szegfűszeggel és egész fahéjjal együtt. de ezek kihagyhatóak), majd főzzük kis lángon kb 15 percig, majd hagyjuk állni. Minél többet áll annál erősebben kifejti a gyömbér az ízét. Facsarjuk bele fél citrom levét és ha már nem tűz forró mézzel édesíthető. Naponta háromszor fogyasszuk.

Ha egy dl  mézbe egy hüvelykujjnyi gyömbért reszelünk és naponta ebből egy teáskanálnyit elfogyasztunk, akkor hatékonyan védekezhetünk az őszi-téli időszakban oly gyakori hörghuruttal szemben.

Vajas mézbe keverve még hatékonyabb és finomabb csemege.